平谷区龙家务村：开展慢性病的治疗及预防知识讲座

2023-09-08 10:28:10
来源：平谷区文明办

【资料图】

为提高村民健康卫生自我保健意识，9月6日，夏各庄镇龙家务新时代文明实践站开展以“健康身体，从我做起”为主题的健康知识讲座，邀请镇卫生院大夫为村民讲解慢性病的治疗及预防知识。

随着现代生活水平的提高，近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病威胁大家健康的高发疾病，慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一。为进一步增强村民健康意识，有效预防慢性疾病，张大夫运用实例对高血压、糖尿病等几种慢病进行了详细阐述，包括病因、病理表现、治疗方法等，培养健康的生活方式，保持身心健康。张大夫提出，高血压、高血脂是慢性中最常见的，患者只有进行良好的自我防控，才能避免意外发生，患了高血压高血脂的人，一定要减轻体重，减少耐盐收入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入限制饮酒及戒酒，适当的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。要在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效地控制高血压对人体的伤害。

此次培训有40余名村民参加，发放了慢性病防治知识手册。参加活动的村民纷纷表示，听了张大夫的讲座真是受益匪浅，一定让家人和朋友一起远离慢性疾病，拥有健康!

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